太原华夏月嫂服务中心建议您先去医院检查一下钙含量，如果不缺钙，只需要在日常饮食中多食用含钙高的食物保证钙含量充足，例如牛奶、干酪、蛋黄、大豆、豆腐、黑豆、海带、紫菜、虾皮等，如果缺钙的话，建议您听从专业指导，为自己，为宝宝调理好身体是每一关键。
